Va bene il tè ti fa perdere peso. Quanto tè verde si può bere ogni giorno per ottenere gli effetti dimagranti

Dieta del tè verde: perdi 5 chili in una settimana

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Pinterest Tè: uno scrigno di proprietà benefiche, le conoscete tutte? Si tratta di un regime dimagrante perfetto per chi vuole eliminare le tossine in eccesso e riattivare i metabolismo, bruciando i cuscinetti di grasso.

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Questa particolare varietà di tè possiede infatti moltissime proprietà. Un recente studio americano ha dimostrato che il tè verde è la soluzione ideale per chi vuole perdere qualche chilo.

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Per gli esperti infatti bastano 5 tazze al giorno per consumare sino ad 80 calorie. Come funziona la dieta del tè verde? Per perdere sino a 5 chili a settimana non dovrete fare altro che gustare questa bevanda ogni giorno.

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La giornata inizia con una bella tazza di tèaccompagnata da cereali integrali e frutta di stagione. Potete berlo caldo o freddo, consumandolo anche a merenda, quando avvertite i primi morsi della fame in vista del pranzo. Infine potete gustarla prima di andare a dormire, per favorire il riposo e depurare il corpo, alleviando ansia e stress.

Come sempre prima di iniziare la dieta del tè verde è fondamentale rivolgersi ad uno specialista che saprà indicarvi se si tratta del regime dimagrante adatto alle vostre esigenze.

Il tè verde infatti contiene la teina, una sostanza con effetti simili a quelli della caffeina, in grado di stimolare il sistema nervoso.

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Per questo motivo presenta delle controindicazioni ed è sconsigliato per alcune persone. Leggi anche.

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