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quale tè è meglio perdere peso

Cosa mangiare la sera per dimagrire - Filippo Ongaro

Dieta Tè per dimagrire: quali sono e le loro proprietà Verde, bianco, alla menta piperita, oolong e roobois sono i più adatti per aiutarci a perdere peso in maniera naturale administrator Una chiacchierata con le amiche davanti ad una tazza di tè fumante o una serata trascorsa sotto quale tè è meglio perdere peso piumone sorseggiando un tè caldo sono sempre un ottimo rimedio quando abbiamo bisogno di risollevare il nostro morale. Se in più bevendo quel tè potessimo anche perdere qualche chilo di troppo, sarebbe davvero fantastico.

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Foto: Pixabay Tè per dimagrire: tè verde Le virtù del tè verde sono conosciute da millenni in Oriente e da qualche tempo anche noi abbiamo iniziato ad apprezzarle.

Le sostanze che favoriscono il dimagrimento si chiamano catechine e sono degli antiossidanti in grado di donare senso di sazietà. Le catechine stimolano il sistema nervoso simpatico per aumentare il dispendio energetico e, se assunte per lungo periodo, possono anche ridurre il rischio di malattie cardiache.

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Per ottenere questi benefici andrebbero bevute tazze di tè verde al giorno. Queste sostanze accelerano il metabolismo e favoriscono la perdita di grasso, rendendo il tè bianco davvero ottimo per chi desidera dimagrire naturalmente.

Torniamo alla realtà per un secondo: quando non vedi risultati immediati con una dieta, non hai più voglia di seguirla.

Tè per dimagrire: oolong Meno conosciuto ma altrettanto valido per aiutarci a perdere peso è il tè oolong. Questa varietà di tè aumenta il metabolismo e permette di bruciare i grassi in modo naturale.

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È un antiossidante e migliora le difese immunitarie. Tè per dimagrire: alla menta piperita Il tè alla menta piperita ha veramente molte virtù benefiche.

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Innanzitutto migliora la digestione, elimina eventuali infiammazioni, aiuta a rilassare il corpo e la mente e contribuisce alla perdita di peso. È stato dimostrato che inalando questa sostanza si mangia meno e si introducono meno calorie.

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Tè per dimagrire: roobois Il roobois non è un vero e proprio tè, ma un arbusto che ha caratteristiche simili al tè rosso. In questo modo i carboidrati vengono metabolizzati in modo più efficiente.

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