Perdere la pancia grassa naturalmente

Pancia piatta: dimagrire e rassodare in 5 mosse

perdere la pancia grassa naturalmente

Il cruccio principale di noi donne, dopo cosce e fianchi, è certamente la fascia addominale, che con l'età tende anche a lasciarsi fisiologicamente andare, soprattutto se abbiamo avuto gravidanze o bruschi incrementi e decrementi di peso che hanno fiaccato i tessuti. In questo modo si genera calore e si potenzia l'effetto drenante. Mescoliamo in una ciotola 1 cucchiaio di sale con 1 cucchiaio di caffè in polvere e 3 cucchiai di olio di cocco, poi spalmiamo sull'addome e infine avvolgiamo nella pellicola.

Passate 2 ore laviamo con cura e applichiamo una lozione all'aloe rinfrescante.

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A livello endogeno, un ottimo rimedio della nonna per dimagrire la pancia, ma allo stesso tempo stimolare il metabolismo e disintossicare il corpo dalle tossine, è il tè allo zenzero e peperoncino di cayenna. Tritiamo un pezzetto di zenzero fresco sbucciato e mettiamo in una tazza insieme ad un cucchiaio di miele grezzo e una punta di cucchiaino di pepe di cayenna.

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Copriamo con acqua bollente e lasciamo in infusione per una decina di minuti, tenendo un piattino sul bordo della tazza per evitare che gli oli essenziali si disperdano. Beviamo a digiuno la mattina prima della colazione.

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