Integratori dimagranti

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Articolo Gli integratori per dimagrire Estate.

Integratori per il controllo del peso

La pancetta antiestetica, i chili di troppo che ci appesantiscono, liquidi e ristagni da eliminare. Se la dieta non basta, se fate fatica anche a scendere di un solo grammo o se semplicemente volete provare, esistono tanti integratori per aiutarci a perdere peso naturalmente, scopriamoli insieme! Cure-Naturali In commercio esistono diversi tipi di integratori naturalisotto forma di capsule, pastiglie, concentrati, olii, considerati rimedi naturali integratori dimagranti nelle diete per perdere peso.

Come agiscono gli integratori per dimagrire Le piante che bloccano lo zucchero, ovvero gli integratori glucobloccanti, sono la cannellail nopal, la gymnea, per esempio. Gli integratori che stimolano il metabolismo sono solitamente a base di caffeina, tè verde, guaranà, yerba matèarancio amaro.

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Sulla tiroide, ghiandola endocrina che regola il metabolismo basale, agiscono invece integratori come il fucus o quelli integratori dimagranti base di alghe, come la spirulina. In entrambi i casi si ha un leggero aumento della temperatura corporea che aiuta la combustione dei grassi anche durante le ore di riposo.

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Gli integratori con funzione diuretica agiscono prevalentemente sulla ritenzione idrica, sui gas intestinali e sulle funzionalità del fegato. Altri integratori importanti sono quelli ad effetto carminativo, in grado cioè di assorbire i gas a livello intestinale contribuendo a diminuire il gonfiore addominale: si tratta di piante come il finocchio e il cumino.

I tè Tè verdetè nero, tè oolong.

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Queste sono piante eccezionali per coadiuvare le funzioni del metabolismo. Si trovano sotto forma di infusi o capsule con prodotto in polvere ed estratti.

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In fitoterapia si utilizza il gambo del frutto, ricco di bromelina, un enzima che distrugge le fibre proteiche della celluliteliberando i grassi indesiderati. Si trova spesso combinato con altre piante ed erbe per preparare tisane diuretiche. Solitamente, gli integratori per dimagrire a base di ortosifon sono ottimi se combinati a quelli con tè e gambo di ananas.

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La spirulina L' elevatissimo contenuto proteico della spirulinacirca 70 grammi per ogni grammi di alimento, la rendono un ottimo integratore nelle diete vegetariane. La cassia è anche un ottimo antigonfiore, agisce contro la ritenzione idrica integratori dimagranti contro la cellulite.

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  2. Questi prodotti sono indicati per favorire la perdita di peso, in quanto agiscono regolando il metabolismo e contribuendo all'eliminazione dei grassi.
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La caffeina, il guaranà, la yerba maté arancio amaro o citrus aurantium. Integratori per dimagrire a base di questi prodotti stimolano la termogenesi, quindi favoriscono lo scioglimento dei grassi.

In particolare, il guaranà potenzia il flusso dell'adrenalina e accelera il metabolismo, favorendo la trasformazione del tessuto adiposo in tessuto muscolare.

E' la dieta che fa dimagrire, dove la parola dimagrimento indica una perdita generale di peso, di muscoli e grasso. Chi pratica il bodybuilding non vuole solo perdere peso, vuole migliorare la composizione corporea, cioè perdere il grasso e lasciare quanto più intatta la massa muscolare. A fronte di quanto appena ribadito, vediamo quali sono gli integratori per dimagrire migliori. Agendo quindi su uno, o più di uno di questi meccanismi, è possibile spendere più calorie di quelle che non si farebbe oppure limitarne l'introito con i pasti.

La gomma di guar e la gomma integratori dimagranti Esistono anche integratori per dimagrire a base integratori dimagranti gomma naturale, in particolare gomma karaya e gomma di guar. La contemporanea assunzione di acqua e gomma karaya, infatti, non solo accelera il transito intestinale, ma aumenta anche la sazietà. Il pino coreano L'olio di pino coreano è in grado di ridurre il senso di fame e diminuire l'apporto calorico con la dieta. Integratori dimagranti a base di pino coreano contengono acido pinolenico, integratori dimagranti acido grasso polinsaturo molto efficace per questo scopo.

Il frutto della garcinia di Cambogia La buccia di questo frutto asiatico svolge una preziosa azione sui tessuti adiposi.

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Svolge un'azione stimolante sui lipidi, eliminando il desiderio di assunzione di cibo, in particolar modo di zuccheri. La noce di cola è consigliata anche in caso di lunghi periodi di stress poiché consente di sfruttare al meglio le energie disponibili.

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Grazie alle proprietà ipoglicemizzanti viene impiegato con ottimi risultati anche nel trattamento del diabete mellito. La piperina La piperina è l'alcaloide del pepe nerocontenuto in concentrazioni variabili e le conferisce il gusto piccante. La piperina è dotata di proprietà fitoterapiche interessanti, oggi sfruttate prevalentemente negli integratori dimagranti termogenici.

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