Caffè e verità sulla perdita di peso, Acido clorogenico e caffè verde: la verità sui prodotti per dimagrire

Caffè verde | Tutto sulla bevanda | Effetti dimagranti miracolosi

Un litro di caffè apporta dai agli mg di acido clorogenico. Questa nota bevanda sudamericana sembra infatti contenerne attorno ai 2,1mg per grammo oltre due grammi per litro.

Dunque, attraverso la gestione del glucosio circolante, porterebbe a una diminuzione del contenuto corporeo di lipidi. Mettendo insieme tutti questi effetti potrebbe dunque fornire un valido aiuto per ritrovare il peso forma.

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Integratori per dimagrire Quando si parla di prodotti per dimagrire bisogna sempre fare molta attenzione. Diciamo subito che non esiste nessun alimento che, se ingerito, possa indurre un dimagrimento.

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Ma è anche vero che determinati effetti positivi possono coadiuvare il raggiungimento del peso forma. Cosa dicono gli studi scientifici riguardo a questo acido? Sempre secondo lo stesso studio clinico il consumo regolare per 12 settimane da parte di persone in sovrappeso, ha indotto una riduzione media del peso corporeo di 5,4 kg.

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Quindi il consiglio è di considerarlo un piccolo aiuto ma non certo di affidare il dimagrimento ad un solo alimento. Se cerchi una dieta bilanciata da associare ai tuoi allenamenti eccone una preparata dalla nostra nutrizionista.

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