App per bruciare i grassi, Coach perdita di peso: per dimagrire online

Le Migliori App per Dimagrire - Guida alla Scelta

Invia tramite email Le app per perdere peso e rimettersi in forma sono come personal trainer Le app per dimagrire e rimanere in forma sono sempre più sofisticate ed efficaci.

app per bruciare i grassi

Come dei veri personal trainer ti seguono e suggeriscono il da farsi. La prova costume che si avvicina, la voglia di rimettersi in forma, sono tanti i motivi per decidere di perdere i chili di troppo usando un software per smartphone. Scopriamo quali sono le migliori 5 app per dimagrire e tenersi in forma.

app per bruciare i grassi

Tutte disponibili per dispositivi iOS e Android. Dopo aver inserito il peso iniziale si possono monitorare i progressi, con statistiche e grafici.

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Controlla il tuo peso e lo monitora attraverso grafici, e calcola il peso ideale in base all'età, all'altezza, al sesso e alla corporatura. Ci sono anche i suggerimenti sulla quantità di calorie giornaliere da incamerare per mantenere un regime alimentare corretto.

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La caratteristica più importante della app è il calcolo istantaneo delle calorie di quello che stai mangiando con una semplice foto del pasto. È pensata per aiutare chi la usa a rispettare il regime dietetico che sta seguendo, stimolandolo ad esempio a resistere alla voglia di cibo e alla fame nervosa.

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E a vincere la pigrizia con alert e inviti al movimento, come un coach motivazionale. In base alla zona del corpo nella quale vuoi dimagrire, ti viene fornito un programma di allenamento specifico.

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È possibile tenere una traccia aggiornata sui progressi e sulle calorie bruciate ogni giorno.

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