Allattamento al seno 3- 6 mesi perdita di peso, Svezzamento: quando e come smettere di allattare al seno

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Svezzamento Svezzamento: quando e come smettere di allattare al seno Quando è il momento giusto per smettere di allattare il tuo bambino e qual è il modo migliore per farlo? Continua a leggere per ottenere molti consigli pratici sullo svezzamento Condividi questo contenuto Una volta avviato l'allattamento al seno per quanto tempo devi continuare ad allattare?

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Tre mesi? Sei mesi? Un anno? O più anni? L'Organizzazione Mondiale della Sanità OMS e altri enti sanitari raccomandano alle madri di allattare esclusivamente al seno per i primi sei mesi di vita del bambino e di continuare a nutrirlo con il proprio latte, insieme ad altri alimenti noti come alimenti complementarifino ad almeno due anni di età.

Osservando vari fattori, quali lo sviluppo dentale, il peso corporeo, il confronto con altri primati e le testimonianze storiche, alcuni sostengono che potrebbe essere da due a quattro anni, mentre altri ritengono che i nostri antenati potrebbero essere stati allattati fino a sei o sette anni. Lo svezzamento è un processo che consiste nello smettere di alimentare il tuo bambino con il latte materno. Idealmente, il primo passo verso lo svezzamento è l'introduzione di alimenti complementari, unitamente all'alimentazione con latte materno, intorno ai sei mesi.

Il processo di svezzamento continua fino a quando il latte materno viene completamente sostituito da altri alimenti e bevande. Il latte materno rimane la sua fonte principale di sostanze nutritive per molti mesi a venire". Come smette di allattare al seno Quando decidi di iniziare a svezzare il tuo bambino è meglio farlo gradualmente. Interrompere improvvisamente l'allattamento potrebbe metterti a rischio di ingorgo mammariodi dotti bloccati o mastiteoltre a essere un cambiamento improvviso da affrontare per il sistema digestivo e immunitario del tuo bambino.

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Inoltre, potrebbe essere difficile per entrambi anche dal punto di vista emotivo. Devo smettere di allattare? Puoi estrarre il tuo latte al lavoro e mantenere le sessioni di allattamento come un momento speciale da trascorrere insieme all'inizio e alla fine della giornata.

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Altrimenti, se hai bisogno di fare un viaggio senza il tuo bambinopuoi estrarre il latte da portare o inviare a casa. Quando ti ammali non sempre è necessario interrompere l'allattamento; leggi i nostri consigli sull' allattamento al seno se malati e consulta il tuo consulente sanitario. Interrompere l'allattamento al seno prima di sei mesi Se non riesci a continuare ad allattare il tuo bambino fino ai sei mesi e desideri provare lo svezzamento guidato dalla madre, inizia eliminando una poppata al giorno, sostituendola con una bottiglia di latte in polvere.

I bambini sono straordinari: riescono a individuare l'odore del latte materno a poca distanza; pertanto, chiedi al tuo partner o a un parente di somministrare al tuo bambino la bottiglia mentre tu sei in un'altra stanza", dice Sarah.

Non costringerlo ad assumere più latte di quanto desideri". Probabilmente sentirai il tuo seno diventare pieno e morbido, poiché il tuo corpo si adatta a produrre meno latte.

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Se ti senti a disagio, prova a estrarre un po' di latte, quanto basta per alleviare il fastidio senza stimolare il tuo corpo a produrne allattamento al seno 3- 6 mesi perdita di peso più. Una volta che il corpo si è abituato a questo nuovo volume solitamente dopo pochi giorni elimina ogni giorno un'altra poppata.

Ripeti finché non allatti più e il tuo bambino è completamente svezzato. La mia produzione era bassa e a tre mesi ho dovuto interrompere l'allattamento", racconta Jennifer, due figli, dal Regno Unito.

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Se desideri mantenere l'intimità e i benefici per la salute dell'allattamento al seno ma hai bisogno di ridurre le poppate, prova lo svezzamento parziale, in cui è possibile sostituire con il latte in polvere soltanto alcune sedute. Interrompere l'allattamento al seno dopo sei mesi Quando il tuo bambino inizia ad alimentarsi con cibi solidi a circa sei mesi, scopri che nel corso del tempo il suo desiderio di alimentarsi al seno si manifesta naturalmente con minore frequenza.

Entro un anno probabilmente arriverà a prendere un paio di poppate al giorno, integrate da pasti e spuntini sani.

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Tuttavia, se intendi ridurre ulteriormente il numero di poppate, fallo gradualmente, eliminando una poppata alla volta e offrendo al tuo bambino il latte in polvere se ha meno di 12 mesi. Il latte vaccino non dovrebbe essere assunto dai bambini fino ad almeno un anno di età. Ho sostituito gradualmente ogni poppata con una bottiglia di latte in polvere, lasciando quella notturna per ultima, a 11 mesi," racconta Ruth, un figlio, dal Resort per dimagrire gay Unito.

Esistono vari modi per distrarre il tuo bambino dal cambiamento dei suoi modelli di alimentazione. Alcune mamme offrono al proprio bambino una bevanda e uno spuntino al posto della poppata, alimenti che potete condividere per un maggiore senso di vicinanza.

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Inoltre, potresti modificare la tua routine quotidiana, giocare al suo gioco preferito o sostituire un pasto con un po' di coccole da parte tua o del tuo partner. Alcuni bambini impiegheranno più tempo di altri a sentirsi soddisfatti del cambiamento, ma le cose miglioreranno nel tempo.

Se hai difficoltà nello svezzamento è sempre utile chiedere consiglio al tuo consulente sanitario. Interrompere l'allattamento in modo naturale nel tempo Se scegli di lasciare che sia il tuo bambino a decidere quando interrompere l'allattamento noto come svezzamento guidato dal bambino o allattamento a termineè probabile che il processo di svezzamento sia lento e graduale.

Nel corso dei mesi le sue poppate diventeranno probabilmente più brevi e meno frequenti, mentre alcune mamme raccontano di un'improvvisa perdita di interesse nei confronti dell'allattamento. Sembrava esserselo dimenticato quando eravamo in vacanza. Nonostante siano passati sei mesi qualche volta desidera riattaccarsi, ma sa che non c'è più latte".

Il tuo corpo dovrebbe avere tutto il tempo per adattarsi; quindi, difficilmente soffrirai di fastidiosi ingorghi mammari.

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Non volevo interrompere improvvisamente l'allattamento e negarglielo", racconta Kelly, un figlio, dal Regno Unito. È stata la soluzione migliore per noi, anche se è stata dura emotivamente". Cosa succede se devo smettere di allattare rapidamente?

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Sebbene sia meglio non interrompere bruscamente l'allattamento, a volte è necessario per motivi di salute o perché tu e il tuo bambino non potete stare insieme. Se il tuo bambino è stato allattato al seno fino a questo momento, dovrai quasi certamente estrarre il latte per evitare che si verifichi un fastidioso ingorgo mammario.

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Alcune donne trovano che un tiralatte sia d'aiuto per l'estrazione, mentre altre preferiscono estrarre manualmente. Anche in questo caso, estrai solamente il latte sufficiente per alleviare il disagio, dal momento che non intendi incoraggiare il tuo corpo a produrre più latte. Il latte materno contiene una sostanza chiamata inibitore retroattivo della lattazione FIL, Feedback Inhibitor of Lactation.

Quando il tuo bambino smette di alimentarsi al seno, il FIL comunica al tuo corpo di rallentare la produzione; tuttavia, potrebbero essere necessari alcuni giorni o addirittura settimane prima che il tuo seno si abitui.

Segui sempre le istruzioni del produttore e del farmacista e consulta un professionista sanitario su eventuali farmaci da assumere. La tenevo stretta a me per rassicurarla mentre le somministravo la bottiglia.

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Dopo un mese, sembrava avere accettato la situazione". Posso continuare ad allattare se desidero rimanere incinta di nuovo? Sebbene l'allattamento al seno sia un contraccettivo naturale, non è infallibile.

È improbabile che sia efficace dopo sei mesi o se non allatti esclusivamente al seno. Questo significa che potresti rimanere incinta mentre allatti ancora il tuo bambino.

Le mamme in gravidanza che allattano al seno a volte ricevono consigli contrastanti sull'opportunità di svezzare.

Alcuni studi hanno messo in evidenza anche vantaggi per la mamma, per esempio vi sono evidenze scientifiche sulla riduzione del rischio di tumore al seno. Assumere dagli alimenti tutti i nutrienti necessari a formare un latte di ottima qualità produce anche un maggiore equilibrio metabolico che consentirà alla mamma di tornare al peso pre-gravidanza oltre che ristabilire un equilibrio alimentare che le farà guadagnare salute. Infatti, questa credenza, unita a quella che bisogna soddisfare ogni voglia della mamma, porta ad un eccesso di peso oltre i chili canonici e anche molto oltre. La prima regola per perdere il peso in eccesso, e tornare alla normalitàè farlo a poco a poco.

È certamente possibile alimentare contemporaneamente due bambini di età diverse e quando ne arriverà un altro il tuo corpo produrrà latte adatto a ognuna delle loro esigenze. Alcune mamme scoprono che il loro bambino più grande si svezza naturalmente durante la gravidanza o riduce alcune poppate.

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Se desideri continuare ad allattare durante la gravidanza, pur se hai già avuto un parto allattamento al seno 3- 6 mesi perdita di peso, un aborto spontaneo o se soffri di emorragie, consulta il tuo consulente sanitario. Se hai bisogno di assistenza medica per rimanere incinta, potresti scoprire che i medici non somministrano determinati farmaci o trattamenti per la fertilità durante l'allattamento.

Discuti tutte le opzioni prima di prendere una decisione sullo svezzamento.

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L'ultima parola sullo svezzamento A prescindere da quando e come interrompi l'allattamento al seno, sii comprensiva con te stessa e con il tuo bambino. È per entrambi un grande cambiamento sotto il profilo fisico, ormonale ed emotivo: quindi, procedi con la massima attenzione e cura.

Ma, quando ho smesso di allattarli, abbiamo trovato subito altri modi per mantenere il nostro legame". Bibliografia Bibliografia 1 World Health Organisation.

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